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やってみたい。でも、予定はもういっぱい。

スキル 21「いつやるか」より、「何をやめるか」を決める

イラスト　タミ、　文　関戸大

① ミーティング・資料作成・打ち合わせ・会議で埋まった一日の円グラフ。「教わったこと、試してみたいな」「どこに入れよう」と、試す時間を探す人。

② 研修や試す時間を足そうとしても予定はいっぱい。「仕事も、会議も、家のことも……」「もう少し落ち着いたら、かな」。「足したい。でも、もういっぱい。」

③ いつやるかを決める前に、今週だけやめることをひとつ。引き算をして、試す時間を先にブロックする。「教わる余白は、引き算から。」

④ テイク2。「自分が出なくてもいいミーティング→今週は、参加を見送る」「金曜13時→教わった方法を、ひとつ試す」と書く。「全部やめなくても、ひとつなら。ひとつ手放して、ひとつ試す。」

予定をひとつ、手放して。教わったことを試す30分ができた。